人体的阳气主要由心阳,脾啊,肾阳,这三个脏腑提供,这三者缺一不可!
我们人体就像一个大灶台,只有阳气充足,这个灶台才能正常做饭,我们身体的阳气充足,吃进身体里的食物才能够正常的被运化和吸收,生成气血滋养五脏六腑!
其中任何一方阳气亏损或者不足,就相当于本来是三个人做的工作,现在让两个人来完成,压力肯定会变大,时间一长,剩下的两个脏腑也会亏损!
心为君主之官,他就像古代的皇帝一样,统管着整个国家,而心脏统管着整个身体的阳气在上与肺关系密切,在下与肾关系密切,而且从中医五行上来说,心属火,脾属于土,火生土,脾胃的阳气也需要心阳来补充。
那么当这三阳亏虚时怎么补才能简单高效呢?
第一个心阳虚,这类人往往会出现心慌,心悸,不安,胸闷,心口处有刺痛,少气,怕冷,手脚冰凉,失眠多梦容易被惊醒,这个时候我们可以参考温通经脉,打通阳气的通道,让气血能顺利流向心脏,可以参考桂枝甘草汤加减!
第二个脾阳虚最明显的表现就是消化的慢,平时吃饭没有什么胃口,稍微吃点凉的还容易拉肚子,感觉胃里冒凉气儿,平时容易肚子痛,喜欢喝热水,调整思路可以参考温中益气,散寒健脾,可以参考理中汤加减!
第三个就是肾阳虚,常常表现出神疲乏力,腰膝冷痛,做事提不起精神,尿频,尿急,夜尿多,男性朋友多伴有能力差,女性朋友可伴有宫寒痛经,调理肾阳虚时可以用到干姜和附子,一个温中一个温补全身阳气,还可以参考右归饮加减来调理!
今天的分享到这里就结束了,以上内容仅供参考,不具有普适性,出现不适请及时线下就医,切勿盲目用药,以免加重病情!
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